现在许多90后，虽然年纪不是很大，还没有混到剩男剩女的“身份证”，但是，家里面已经是催促得不得了。甚至有些父母采取了狂轰滥炸式的相亲策略。有新闻写道，五一黄金周，父母给孩子都排满了相亲进程，成了典型的“相亲黄金周”。在相亲的过程中，有些人不是自己把对方“删除”了，就是对方把自己给“删除”。

网络上面，许多相亲女还分享着自己遇到许多有趣的“相亲极品男”的经历，比如说，混饭蹭吃的，他一没对上眼，找个借口直接开溜，还让女方埋单；还有虽然请客，却是直接一碗炸酱面了事，理由自然是冠冕堂皇；甚至有一些太热情的，直接嘘寒问暖，让对方花容失色。

张扬今年23岁，在一家广告公司工作，平时总是忙碌于工作。父母催着她五一黄金周回家，嘴上还叨念着：“年纪不小了，再不抓紧，就是三十的老姑娘了！”等她放假回家，父母给她安排了紧凑的相亲，一连几天都安排地满满的，甚至一天都要结识上两三个人。

她打着哈欠回忆着，第一次是一个医生，个子小却硬嚷着自己有一米七八，她直接不考虑；第二次是一个机械工程师，没瞧上自己倒是和带去的女伴有说有笑；第三次赶上了一个公务员，于是只能默默无语两眼相望地喝着咖啡；第四次是个富二代，张扬没理会对方谈论自己的手表多么的精致，而是细数他头上还剩几根头发；第五次是一个军人出身的小伙子，聒噪地让她把拳头都握上了，心里嘀咕，到底咱俩谁是女的。就这样，黄金周短短几天，相亲近十场，搞得张扬是心力交瘁。

其实，去相亲的这些男男女女们，并不是年纪过大，甚至有些还颇为年轻。但是为什么父母都会忙着让他们去相亲，并且早点儿结婚了事呢？父母自有自己的理由——别看孩子们现在年轻，一个个儿的眼光都太高，等年纪真的大了，谁还可劲儿来找他们？还一再的告诫自己的孩子，这两年是自己挑别人，再过些年，就是别人挑自己了。于是，便是一轮又一轮看似永无止境的相亲流程。

心理咨询师就这种现象做了解释：现在，都市生活节奏加快，很多年轻人忙于工作和社会交往，对自己的恋爱有时候不是很上心，并且，常以“现在还年轻”为理由推迟恋爱结婚的时间，致使很多父母都患上了“剩男剩女恐惧症”，孩子们年龄并不大，但身为家长，却过于着急，生怕将来孩子被“剩”下。

与父母们的“剩男剩女恐惧症”相应，90后或者剩男剩女们，在父母苦心经营的“相亲大轰炸”下，已经有些人开始出现疲惫、麻木，甚至于恐慌的情绪，被称为“相亲综合征”。因为接二连三的相亲，造成了一种“吃多了想吐”的厌恶心理，一相亲就产生厌恶感，多次以后，提到“相亲”这个词，恐怕都让人心理不适，顿生一种不快感。而在只有形式化的相亲中，没有更好的交流，所以，只会把其中的无趣和消极无限放大。更因为这样的“集中轰炸”，让相亲有些心不在焉，往往达不到预期效果，甚至给他们造成了心理负担。这样自然地就形成了对相亲产生恐惧的“条件反射”。

心理上来说，这样大强度的相亲有些揠苗助长的意味，是不可取的。这样强度的安排相亲无疑会给当事人造成恐惧感和焦虑感，让他们产生压力。而同样密集的相亲，无论对身体或是心灵，都是一大考验，特别是精神上的窒息，让人超出负荷后，就会条件反射地对相亲出现厌恶，而相亲本身也因为长时间不间断地对人进行“敲击”，而成了消极刺激。

恋爱自由，婚姻自由，我们的身边却充满了太多的无可奈何，无论是来自社会还是家庭的压力。我们要学会释放压力，不要把相亲变成填鸭式感情喂养方式，那种没有语言和心灵沟通的形式，只是一种精神迫害。而我们也要懂得享受生活，不要一味埋头苦干于工作，否则等到年过半百仍旧事业无成，我们会疑惑，我这辈子都干了什么？学会生活，学会去爱，不要让自己的感情成为家人和自己的负担。